FASOLKA BIAŁA BIO (POLSKA) 500 g – BIO RAJ
13,98 zł
1061 w magazynie
Składniki
ekologiczna fasolka biała Jaś 100 %.
Opis
Ekologiczna fasolka biała jest szczególnie znana jako główny składnik popularnej na polskich stołach "fasolki po bretońsku". Doskonale nadaje się do zup, potraw jednogarnkowych, past i pasztetów, a także do sałatek.
Sposób przygotowania: uprzednio namoczoną co najmniej 12 godzin i przepłukaną fasolę należy gotować do miękkości w świeżej, nieosolonej wodzie ok. 60 minut. posolić pod koniec gotowania.
Wysoka zawartość białka i błonnika pokarmowego.
Gotowana fasolka biała ma niski indeks glikemiczny (IG = 33), co oznacza, że jej spożycie nie powoduje gwałtownych skoków poziomu cukru we krwi i jest doskonała dla diabetyków oraz osób z insulinoopornością.
Wartość odżywcza w 100 g
| Wartość energetyczna | 1576 kJ/373 kcal |
| Tłuszcz | 0,9 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,2 g |
| Węglowodany | 60 g |
| w tym cukry | 2,1 g |
| Błonnik | 15 g |
| Białko | 23 g |
| Sól | 0,04 g |
Zalecane warunki przechowywania
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
