KASZA ŁUBINOWA BIO 250 g – RAPUNZEL
14,78 zł
146 w magazynie
Składniki
ekologiczne nasiona słodkiego ŁUBINU, łuskane, poddane obróbce cieplnej.
Opis
Słodki ŁUBIN jest idealną alternatywą dla mięsa czy SOI i jest niezwykle wszechstronny zarówno w daniach obiadowych, jak i słodkich.
Można używać do sałatek, tabbouleh, jako nadzienie, owsianka lub jako substytut mięsa w sosie bolońskim i lasagne.
Wysoka zawartość błonnika pokarmowego i białka.
Sposób przygotowania
Dla ok. 2-3 osób: Gotować 150 g kaszki łubinowej z 250 ml bulionu lub wody przez ok. 5-10 minut na średnim ogniu pod przykryciem, a następnie pozostawić na 10 minut do napęcznienia.
Wartość odżywcza w 100 g
| Wartość energetyczna: 1486 kJ/355 kcal | |
| Tłuszcz: 8,7 g | |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,9 g | |
| Węglowodany: 13 g | |
| w tym cukry: 2,7 g | |
| Błonnik: 27 g | |
| Białko: 43 g | |
| Sól: 0,09 g |
Zalecane warunki przechowywania
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

