Składniki

ekologiczne płatki jaglane 100 %.

Opis

Ekologiczne płatki jaglane uzyskuje się z gniecionych ziaren prosa. Płatki jaglane to doskonała propozycja na codzienne śniadanie. Najlepiej smakują z dodatkiem jogurtu, napoju zbożowego oraz z owocami.

Sposób przygotowania

Gotować w proporcji 1:2 (1 porcja płatków na 2 porcje wody lub mleka) na wolnym ogniu ok. 5 minut od czasu do czasu mieszając.

Wartość odżywcza w 100 g

Wartość energetyczna	1441 kJ/340 kcal
Tłuszcz	1,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone	0,8 g
Węglowodany	72 g
w tym cukry	0,9 g
Błonnik	3,2 g
Białko	8,0 g
Sól	0,01 g